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MARTEDÌ "IN...FORMA"

23/01/2024 | Valutazione composizione corporea

Consulenza basata su antropometria e plicometria, per evidenziare la quantità di massa grassa, massa magra ed eventuali problematiche metaboliche. Rilascio tramite mail, del check e scheda di allenamento per approcciare al mondo del fitness.

30/01/2024 | Valutazione funzionale del mal di schiena ed altre problematiche articolari

La valutazione funzionale è di estrema importanza per il trattamento del mal di schiena o di tantissime altre problematiche articolari. Ma vediamo insieme quali sono gli obiettivi di questa valutazione: – identificare, attraverso alcuni test specifici, disfunzioni motorie ed eventuali fattori di rischio; – sviluppare un protocollo di esercizi personalizzati volti al miglioramento dei problemi fisici della persona.

06/02/2024 | Valutazione composizione corporea

Consulenza basata su antropometria e plicometria, per evidenziare la quantità di massa grassa, massa magra ed eventuali problematiche metaboliche. Rilascio tramite mail, del check e scheda di allenamento per approcciare al mondo del fitness.

13/02/2024 | PIEDI: PREVENZIONE PER LA CELLULITE

Cellulite e benessere dei piedi: sapevate che c’è un nesso? Ebbene sì, la prevenzione contro la fatidica cellulite, il nemico numero uno per la donna, parte proprio dal piede. Il corretto funzionamento del piede,infatti, è il segreto più importante del sistema linfo venoso degli arti inferiori. L’obiettivo della mia valutazione è quindi, attraverso determinati test, di individuare le disfunzioni o le retrazioni muscolari del piede per poi sviluppare un programma di esercizi per migliorarne la sua funzionalità e tutte le sue problematiche

20/02/2024 | Valutazione composizione corporea

Consulenza basata su antropometria e plicometria, per evidenziare la quantità di massa grassa, massa magra ed eventuali problematiche metaboliche. Rilascio tramite mail, del check e scheda di allenamento per approcciare al mondo del fitness.

27/02/2024 | Valutazione funzionale del mal di schiena ed altre problematiche articolari

La valutazione funzionale è di estrema importanza per il trattamento del mal di schiena o di tantissime altre problematiche articolari. Ma vediamo insieme quali sono gli obiettivi di questa valutazione: – identificare, attraverso alcuni test specifici, disfunzioni motorie ed eventuali fattori di rischio; – sviluppare un protocollo di esercizi personalizzati volti al miglioramento dei problemi fisici della persona.

05/03/2024 | Valutazione composizione corporea

Consulenza basata su antropometria e plicometria, per evidenziare la quantità di massa grassa, massa magra ed eventuali problematiche metaboliche. Rilascio tramite mail, del check e scheda di allenamento per approcciare al mondo del fitness.

12/03/2024 | PIEDI: PREVENZIONE PER LA CELLULITE

Cellulite e benessere dei piedi: sapevate che c’è un nesso? Ebbene sì, la prevenzione contro la fatidica cellulite, il nemico numero uno per la donna, parte proprio dal piede. Il corretto funzionamento del piede,infatti, è il segreto più importante del sistema linfo venoso degli arti inferiori. L’obiettivo della mia valutazione è quindi, attraverso determinati test, di individuare le disfunzioni o le retrazioni muscolari del piede per poi sviluppare un programma di esercizi per migliorarne la sua funzionalità e tutte le sue problematiche

19/03/2024 | Valutazione composizione corporea

Consulenza basata su antropometria e plicometria, per evidenziare la quantità di massa grassa, massa magra ed eventuali problematiche metaboliche. Rilascio tramite mail, del check e scheda di allenamento per approcciare al mondo del fitness.

26/03/2024 | Valutazione funzionale del mal di schiena ed altre problematiche articolari

La valutazione funzionale è di estrema importanza per il trattamento del mal di schiena o di tantissime altre problematiche articolari. Ma vediamo insieme quali sono gli obiettivi di questa valutazione: – identificare, attraverso alcuni test specifici, disfunzioni motorie ed eventuali fattori di rischio; – sviluppare un protocollo di esercizi personalizzati volti al miglioramento dei problemi fisici della persona.

02/04/2024 | Valutazione composizione corporea

Consulenza basata su antropometria e plicometria, per evidenziare la quantità di massa grassa, massa magra ed eventuali problematiche metaboliche. Rilascio tramite mail, del check e scheda di allenamento per approcciare al mondo del fitness.

09/04/2024 | PIEDI: PREVENZIONE PER LA CELLULITE

Cellulite e benessere dei piedi: sapevate che c’è un nesso? Ebbene sì, la prevenzione contro la fatidica cellulite, il nemico numero uno per la donna, parte proprio dal piede. Il corretto funzionamento del piede,infatti, è il segreto più importante del sistema linfo venoso degli arti inferiori. L’obiettivo della mia valutazione è quindi, attraverso determinati test, di individuare le disfunzioni o le retrazioni muscolari del piede per poi sviluppare un programma di esercizi per migliorarne la sua funzionalità e tutte le sue problematiche

In collaborazione con

METABOLICALAB

Metabolicalab è un centro di consulenza fitness che si occupa di dimagrimento e ricomposizione corporea anche in presenza di problematiche metaboliche come ipertensione, insulina resistenza e diabete.

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