MARTEDÌ "IN...FORMA"
23/01/2024 | Valutazione composizione corporea
Consulenza basata su antropometria e plicometria, per evidenziare la quantità di massa grassa, massa magra ed eventuali problematiche metaboliche. Rilascio tramite mail, del check e scheda di allenamento per approcciare al mondo del fitness.
30/01/2024 | Valutazione funzionale del mal di schiena ed altre problematiche articolari
La valutazione funzionale è di estrema importanza per il trattamento del mal di schiena o di tantissime altre problematiche articolari. Ma vediamo insieme quali sono gli obiettivi di questa valutazione: – identificare, attraverso alcuni test specifici, disfunzioni motorie ed eventuali fattori di rischio; – sviluppare un protocollo di esercizi personalizzati volti al miglioramento dei problemi fisici della persona.
06/02/2024 | Valutazione composizione corporea
Consulenza basata su antropometria e plicometria, per evidenziare la quantità di massa grassa, massa magra ed eventuali problematiche metaboliche. Rilascio tramite mail, del check e scheda di allenamento per approcciare al mondo del fitness.
13/02/2024 | PIEDI: PREVENZIONE PER LA CELLULITE
Cellulite e benessere dei piedi: sapevate che c’è un nesso? Ebbene sì, la prevenzione contro la fatidica cellulite, il nemico numero uno per la donna, parte proprio dal piede. Il corretto funzionamento del piede,infatti, è il segreto più importante del sistema linfo venoso degli arti inferiori. L’obiettivo della mia valutazione è quindi, attraverso determinati test, di individuare le disfunzioni o le retrazioni muscolari del piede per poi sviluppare un programma di esercizi per migliorarne la sua funzionalità e tutte le sue problematiche
20/02/2024 | Valutazione composizione corporea
Consulenza basata su antropometria e plicometria, per evidenziare la quantità di massa grassa, massa magra ed eventuali problematiche metaboliche. Rilascio tramite mail, del check e scheda di allenamento per approcciare al mondo del fitness.
27/02/2024 | Valutazione funzionale del mal di schiena ed altre problematiche articolari
La valutazione funzionale è di estrema importanza per il trattamento del mal di schiena o di tantissime altre problematiche articolari. Ma vediamo insieme quali sono gli obiettivi di questa valutazione: – identificare, attraverso alcuni test specifici, disfunzioni motorie ed eventuali fattori di rischio; – sviluppare un protocollo di esercizi personalizzati volti al miglioramento dei problemi fisici della persona.
05/03/2024 | Valutazione composizione corporea
Consulenza basata su antropometria e plicometria, per evidenziare la quantità di massa grassa, massa magra ed eventuali problematiche metaboliche. Rilascio tramite mail, del check e scheda di allenamento per approcciare al mondo del fitness.
12/03/2024 | PIEDI: PREVENZIONE PER LA CELLULITE
Cellulite e benessere dei piedi: sapevate che c’è un nesso? Ebbene sì, la prevenzione contro la fatidica cellulite, il nemico numero uno per la donna, parte proprio dal piede. Il corretto funzionamento del piede,infatti, è il segreto più importante del sistema linfo venoso degli arti inferiori. L’obiettivo della mia valutazione è quindi, attraverso determinati test, di individuare le disfunzioni o le retrazioni muscolari del piede per poi sviluppare un programma di esercizi per migliorarne la sua funzionalità e tutte le sue problematiche
19/03/2024 | Valutazione composizione corporea
Consulenza basata su antropometria e plicometria, per evidenziare la quantità di massa grassa, massa magra ed eventuali problematiche metaboliche. Rilascio tramite mail, del check e scheda di allenamento per approcciare al mondo del fitness.
26/03/2024 | Valutazione funzionale del mal di schiena ed altre problematiche articolari
La valutazione funzionale è di estrema importanza per il trattamento del mal di schiena o di tantissime altre problematiche articolari. Ma vediamo insieme quali sono gli obiettivi di questa valutazione: – identificare, attraverso alcuni test specifici, disfunzioni motorie ed eventuali fattori di rischio; – sviluppare un protocollo di esercizi personalizzati volti al miglioramento dei problemi fisici della persona.
02/04/2024 | Valutazione composizione corporea
Consulenza basata su antropometria e plicometria, per evidenziare la quantità di massa grassa, massa magra ed eventuali problematiche metaboliche. Rilascio tramite mail, del check e scheda di allenamento per approcciare al mondo del fitness.
09/04/2024 | PIEDI: PREVENZIONE PER LA CELLULITE
Cellulite e benessere dei piedi: sapevate che c’è un nesso? Ebbene sì, la prevenzione contro la fatidica cellulite, il nemico numero uno per la donna, parte proprio dal piede. Il corretto funzionamento del piede,infatti, è il segreto più importante del sistema linfo venoso degli arti inferiori. L’obiettivo della mia valutazione è quindi, attraverso determinati test, di individuare le disfunzioni o le retrazioni muscolari del piede per poi sviluppare un programma di esercizi per migliorarne la sua funzionalità e tutte le sue problematiche
In collaborazione con
METABOLICALAB
Metabolicalab è un centro di consulenza fitness che si occupa di dimagrimento e ricomposizione corporea anche in presenza di problematiche metaboliche come ipertensione, insulina resistenza e diabete.
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